-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сокровища_Амазонки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2009
Записей: 1342
Комментариев: 15205
Написано: 33478

Как перестать жалеть себя?

Среда, 30 Марта 2011 г. 19:01 + в цитатник

Когда что-то в жизни происходит не так, мы тратим все душевные силы, вымещая обиду на других людях. У нас начинает появлятся чувство жалости к себе, и эта жалость в свою очередь истощает нервы и приводит к безразличному отношению к миру.

Говорят, что жалость - это благородное чувство. Однако,  это ложное убеждение. Жалость - не что иное как признание себя или другого человека слабым, беспомощным, зависимым от окружения и обстоятельств человеком.

Некоторые люди неосознанно используют чувство жалости к себе для манипулирования другими людьми. Вот пример, придя с работы домой, мужчина заявляет, что выжат как лимон. Разве после таких слов возникнет ли у кого-то из домашних попросить его о помощи по хозяйству? Или женщины частенько жалуясь на то, что их никто не любит, неосознанно «выпрашивают» порцию внимания у окружающих.

При такой жалости к себе, невольно начинаеш 
чувствовать себя неудачником и несчастным человеком. Да и жалость начинает после проявляться уже другими негативными чувствами: гневом, обидой, отчаянием.

Что же делать? В первую очередь, нужно при
знать, что это чувство у вас есть, и не скрывать этого.

Подумайте и честно себе признайтесь в каких ситуациях у вас начиает появлятся жалость к себе? Ну а после когда вы особознали и поняли причину возникновения жалости, то признайте это, и начните замещать жалость позитивными чувствами и мыслями.

И даже если вам хоть на минутку показалось, что ваши близкие Вас не оценили в очередной раз или не любят, то спросите себя прямо, Вы делаете добро для них, чтобы Вас похвалили или оценили? Или же потому, что просто любите их?

И каждый раз, когда вам захочется себя пожалеть, запишите жалобу на листе бумаги. Прочтите ее так, будто она принадлежит не вам, а незнакомому человеку. Ведь со стороны проще смотреть на проблему, если представить, что она не ваша.

Избавившись от чувства жалости, вы поймете, сколько потеряли в жизни до этого момента и какие возможности для будущего обрели. Будьте свободными от жалости к себе и живите полной жизнью.

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям



ПростоВиктория   обратиться по имени Среда, 30 Марта 2011 г. 19:10 (ссылка)
Отличный пост! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Медовый_спас   обратиться по имени Четверг, 31 Марта 2011 г. 12:37 (ссылка)
Добавляйтесь в друзья и положите свой сон в копилку!
Ответить С цитатой В цитатник
МеднойГорыХозяйка   обратиться по имени Четверг, 31 Марта 2011 г. 12:49 (ссылка)
Спасибо! Правильные и справедливые слова! Для меня такое жалобное письмо - пост на лиру. Уже отвечая на комментарии, проблему вижу совсем по другому, под другим углом.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
oksanaboni   обратиться по имени Пятница, 01 Апреля 2011 г. 11:53 (ссылка)
Очень полезный пост , спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Сокровища_Амазонки   обратиться по имени Пятница, 01 Апреля 2011 г. 21:49 (ссылка)
oksanaboni, На здоровье)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку